定义：毛囊是指包绕毛根的软组织，是一种复杂的组织结构，由一些同心圆状的细胞呈柱状排列。毛发是从毛囊中长出，而毛囊和毛发又都是由毛球下部的毛母质细胞分化而来。囊像个细长的口袋，开口于皮肤的表面底部深入真皮及皮下脂肪层。下面和美发培训首脑学校的老师了解下。
   
      在现有科学的研究下，我们可以得知，头皮上的毛囊数是固定的，在人的一生都不会改变，而数量总个数在10万-15万个。虽然毛囊的数量是固定的，但是头皮的面积是随着人们的年龄生长产生变化的，所以毛囊的密度会有所不同。
        在婴幼儿阶段，头皮的面积是要比成年人小很多的，所以在这个时期的毛囊密度也是最高的，达到约500~700个／cm2，随着年纪增长头部的发育，头皮面积也会增长，毛囊密度会逐渐下降，到了成年人阶段时毛囊密度就只有婴儿时期的一半了，即约250~350个／cm2，到达老年时期，人体的部分毛囊即会发生退化，除此之外呢，如果头皮的日常清洁不当，作息时间不规律这些都会加速毛囊的退化，从而引起脱发。
   
       人体的皮肤是一体的，如果你的头皮保养不得当，面部皮肤也会随着加速衰老，今天我们要讨论一些关于头皮保养得小方法：
首先，按摩头皮
       经常性的按摩头皮可以刺激头皮上的毛细血管，使他们扩张变粗，血液循环旺盛，给大脑提供更多的氧气和氧料，这样做可以有效改善头皮的血液循环，从而给头发生长和发育提供更多的营养，防止脱发和头发变白，老年人经常进行头皮按摩，还会有延年益寿的功效。
   
        其次就是洗发水的选择，根据每个人的头皮具体情况，选择适合的洗发水，比如油脂过多的话，就要选择洗净力强的洗发水，但是这种也要注意对头皮进行相应的护发和保养。相反的一面是，如果头发比较敏感，就选择相对柔和的洗发水，人体各有差异，对于PH值酸碱的接受能力各不相同，所以在挑选洗发水的时候，也要根据自身适应情况来选择，更需要及时止损，对于洗发的标准是每天要清洗一次，洗脸呢，则至少是早晚各一次，如果上妆，那卸妆时也要及时清洁，这样才能保持脸部肌肤的干净情况，头皮亦是如此，及时的清洁和适度的休息都会有助于头皮的健康。